
계절별 맛있는 과일에 대해 알아보겠습니다.아래 내용 참고하셔서 맛있는 과일을 즐기시기 바랍니다. 1. 봄 제철과일 (3월 ~ 5월) 딸기 딸기는 봄철에 특히 많이 수확되는 과일 중 하나로, 매력적인 빨간색과 달콤한 맛으로 사랑받는 과일입니다. 딸기는 상큼하면서 달콤한 맛을 가지고 있으며, 과일 향이 풍부합니다. 또한 비타민 C, 비타민K, 칼륨 등의 영양소가 풍부합니다. 특히 비타민 C 함량이 높아 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 줍니다. 그리고 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주고, 포만감을 느끼게 해 주어 다이어트에도 도움이 됩니다.딸기는 빠르게 상하기 때문에 구매 후 냉장고에서 신속하게 섭취하는 것이 좋습니다. 세척 후에는 키친 타올로 완전히 건조시켜야 합니다. 딸기는 생으로 먹는..
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2024. 5. 9. 03:01